为斋月准备自己

    在安拉看来，斋戒与其他虔诚和崇敬的行为相比，是无比优美的。

    安拉的使者（愿主福安之）说：“清高的安拉说，‘阿丹的后代的（人类）的所有善功都为他自己，除了斋戒。斋戒是为了我。我将亲自回赏。’”（两大圣训集）

    一些人可能会说现在说斋月太早了吧，其实这并不早。你必须为此而准备自己，尤其如果你是一个新穆斯林。

    如果这是你的第一个斋月，你应该仔细考虑我说的这些话。每一个人都有他或她的一些小缺点，不论是早上的一杯咖啡还是你的香烟（你不应该吸烟）帮助你睁开眼睛。或者是你的身体依赖它们，你都必须试着降低自己摄入咖啡因或是尼古丁的量，从而在斋月前经历一个“断奶”期，否则的话斋月的第一天会很艰难的。如果是尼古丁，现在就戒掉并决定在斋月中完全的永远的放弃它。（参考更详细的斋戒＆戒烟）

    我还建议你练习一下斋戒看看感觉怎么样.试着在黎明前吃饭(叫封斋饭)然后睡觉,或者在睡觉前吃饭.看看哪个最适合你.如果你咖啡因成瘾,就在吃完封斋饭的最后时候喝一杯咖啡或是茶.练习斋戒的时候,不要在星期五或是星期六斋戒,除非你在这两天的前一天或是后一天也斋戒了.圣行的斋戒是在星期一和星期四。

    如果你正在用药,你必须咨询一下你的医生看看你能否斋戒,是否可以重新制定你的用药计划表.如果你一点都不能斋戒,现在就在你的邻居中或是在你的社区中寻找一位贫穷的人，根据你的能力为他提供食物。如果你自己找不到这样的人就询问一下当地的清真寺。你应该给这个人提供与你食用的一样质量和数量的食物。更详细的，请读：病人在斋月中不能封斋的时候。

    如果你不会读阿拉伯语，也没有古兰经的译本，现在是去买这样的一本书，磁带或是CD的时候了。斋月是穆斯林向他们的创造者重塑他们的行为的月份。因此，你也应该让自己每天投入一些时间来读古兰经。读古兰经最好的时间是在晨礼之后，其实任何时间都是读古兰经的好时间。在斋月中读完整本古兰经是圣行。每天读三十分之一。就从现在开始以便你形成习惯，如果你还不会读阿拉伯语，那就每天听，读译文，并且尽你所能来练习诵读阿拉伯语。

    斋月也是一个有趣的，并能分享在开斋那一刻无比喜悦的月份。如果你的房子需要大扫除，那就在斋月前干完，这样的话你可以不用做家务，在祈祷和古兰经中度过这个神圣的月份。

    这时也是看望社区中其他穆斯林的时候，你可以到伊斯兰的中心或是清真寺与他们一起开斋，之后大家一起聚礼。如果清真寺没有这样公有的开斋饭，至少要一起礼他拉威海拜。在斋月中，努力做到在清真寺礼他拉威海，至少在周末要礼。如果你做不到，就试着在家中自己或是和其他人一起礼。他拉威海拜会带给斋月它独特的吉庆。

    现在就准备好自己，这样你就会有一个吉庆顺利的斋月啦！