生活中找到比赛的感觉
无论是比赛，还是生活，如果想拥有上佳的表现，就需要能量和激发这种能量的能力。这里所指的能量包括物理能量、情感能量、大脑思维能量，以及在压力下激发才华与发挥技术的精神能量。要想成功地克服心理问题，就要正确认识这些能量和它们之间的相互作用，并训练正确使用它们。
生活中 找到比赛的感觉
美国著名的运动心理学家吉姆·洛阿博士曾经训练过包括网球明星阿加西和纳夫拉蒂洛娃在内的众多运动员。多年来，他一直想用运动心理学来帮助人们克服心理上的问题，帮助他们在日常的生活中取得成功。
吉姆·洛阿博士是在一个很偶然的机会下，从20世纪70年代开始研究运动心理学的。他一直致力于研究人的思维、身体、精神如何相互作用，并影响人们在现实生活中的表现。
运动与生活中的竞争都是心理上的
