在霍拉桑,有两个修士结伴流浪。其中一个身体瘦弱,两天吃一顿饭;另一个身体强壮,一日三餐。在城门上,他们被误当作奸细抓了起来。两人被关在一间房里,房门用泥封了起来。两星期后,查明他俩无罪,人们打开房门,看见那位健壮者已经死去,瘦弱者却还活着。人们对此非常惊奇。
一位哲人说:“其实这就对了。他们一个平时好吃成性,一旦吃不上,就支持不住,所以死了。而另一个平时就有节制,遇到灾难便能坚持下来,所以活着。”
如果谁有节食的优良习惯,困难时就会平安地渡过难关。谁若在富裕时挥霍无度,稍有困苦他便经受不住。