药膳推荐
1、 虫草老鸭煲：强身健体，补肺益肾。虫草五根、老鸭一只、盐及其它调料适量，一周一次。
这道药膳关键在于要连汤带肉，以及虫草，都吃干净，但是一些胃口不好的人，觉得一整只鸭子怎么吃得完，所以对于胃口不好的人，汤军特意推荐了一个小窍门：在煮鸭子之前，多加点水，当鸭子都炖烂了，营养都到汤里后，再把鸭子取出来，用留下的汤熬虫草，喝这样的虫草汤，也可以达到同样的功效。
2、 五花汤：疏肝理气，美肤养颜。
这款汤特别适用于女性，这五花分别是玫瑰花、佛手花、川朴花、梅花、代代花。汤军说，这五种花有五种颜色，加在一起泡茶，可以滋补人体的五脏，对女性特别有效。如果这五种花收集不到，汤军特别推荐了玫瑰花茶，因为玫瑰花可疏肝理气，愉悦心情，对人的心脏也有益处。
