黑椒牛柳

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黑椒牛柳

来源:互联网|# 时间:2009-11-16 点击:点击:

黑椒牛柳(摄影:小仙蓉蓉)
黑椒牛柳

    

主料:牛里脊、蛋清、洋葱、青椒。
配料:淀粉、绍酒、黑胡椒碎、蚝油、盐、油。

    

1、将牛里脊洗净,表面擦干水分,横着牛肉的纹理切成1CM粗的小条。

2、再调入蛋清、绍酒和淀粉混合均匀,腌制20分钟

3、洋葱剥去外皮,切成丝。青椒洗净去籽,切成1CM宽的长片。

4、中火烧成油至五成热时,将牛里脊条放入油中迅速翻炒至熟(牛里脊表面刚有熟色即可),再捞出沥干油分。

5、锅中留底油,烧热后放入黑胡椒碎和蚝油翻炒香,放入洋葱丝和青椒长片翻炒片刻。

6、最后放入牛里脊小条和盐拌炒数下,使其均匀地裹满黑胡椒碎即可。

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