来源:美食杰 时间:2010-08-02 点击:点击:
主料:土豆300克
辅料:大葱5克
调料: 盐6克 醋3克 味精2克 花生油8克 胡麻油2克 花椒油葱油适量
清炒土豆丝的做法
1,大葱洗净切成丝待用;土豆削去外皮洗净,切成粗细均匀,长短一致的细丝放入大碗中用清水浸泡片刻,捞出滤净水分。
2,炒锅置火上,烧热后注入花生油,四成油温时下入土豆丝翻炒二下后下入醋,接着下入精盐、味精、葱油、花椒油、葱丝翻炒成熟即可出锅装盘。
烹饪技巧
1、土豆发芽,霉坏不能使用,发芽土豆含龙葵素,遇有发芽的土豆一定要将芽和芽眼周围挖去。
2、土豆用清水浸泡时间不宜过长,过长将破坏土豆中的营养素。
3、土豆丝炒热后要及时烹入醋。