彩椒鸡米花

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彩椒鸡米花

来源:美食天下 时间:2010-11-15 点击:点击:


原料:

鸡腿三只、青红黄彩椒各1/3个。

辅料:

淀粉适量、盐1/2+1/2茶匙、现磨黑胡椒碎1/2茶匙、番茄沙司3汤匙、白醋1、5汤匙、糖1、5汤匙、水100ml、蒜末1茶匙。

做法:

1、鸡腿去骨,切成方块儿,放入大碗里,调入1/2茶匙盐,黑胡椒,抓匀,腌制10分钟。彩椒洗净,切丝儿。

2、将番茄沙司,白醋,糖,1/2茶匙盐和水混合均匀成料汁儿。

3、将鸡肉沾裹淀粉,入加热至六成热的油锅中,炸熟捞出,沥油。

4、锅底少许油加热,下入蒜末炒香后倒入料汁儿,烧至稍浓稠,倒入炸好的鸡肉和彩椒丝,翻炒均匀,出锅。

 

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