? 芫爆散丹是老北京最广为称道的清真名菜,芫字是个多音字,在这里是指香菜, 而芫爆就是用热油爆炒大量的香菜,这道菜的味道鲜香脆嫩,易消化。
主料:
新鲜的羊散丹
辅料:
香菜
调料:
葱、姜、蒜、盐、白糖、鸡精、胡椒粉、醋、香油
做法:
1.将羊散丹摘洗净,切成半厘米宽的丝,在开水中焯一下捞出,在此有个小窍门,可以防止入口的散丹牙碜,有脏腥味儿,即在清水中放入几粒花椒,水开后兑入小半碗凉水,(放凉水会使肚丝更脆嫩)此时再下散丹过水,经过开水一焯,散丹已经六七成熟。
2.葱姜切丝,蒜切末,香菜切段。
3.坐锅,油热至七八成热时,放入葱姜丝、蒜末煸出香味,放入焯过的散丹爆炒,放入盐、1勺糖、适量醋快速翻炒,然后下香菜,放点鸡精和少许胡椒粉炒匀,淋入香油即可出锅。 注重大火爆炒1分钟左右就下调料入味,不要炒的时间过长,不然散丹该老了,口感会不好。
小贴士:
散丹是羊肚的一部分,中医认为:羊肚性温,味甘。益气补虚,温中健胃。
特点:
此菜颜色白绿相间,口味咸鲜,爽口不腻。