清真菜谱:干烧鲈鱼 鲈鱼的吃法

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清真菜谱:干烧鲈鱼 鲈鱼的吃法

来源:中国清真网 时间:2011-07-13 点击:点击:

最近自己试做了一?道干烧鲈鱼,感觉很好吃,味道鲜美、无细刺且价格适中。现在介绍一下干烧鲈鱼的做法

干烧鲈鱼的原料:

海鲜鲈鱼一条(重一斤有余)、 鸡蛋1个。

干烧鲈鱼的辅料:

笋、青红椒、香菇、香葱、鲜姜丝、精盐、酱油、醋、淀粉、豆瓣酱小半碗、花生油。

干烧鲈鱼的制作方法:

一、将鲈鱼去鳞、去内脏、去鳃洗净,在鱼的两个侧面切几道斜刀,放入容器内加2勺醋、少许盐、鲜姜丝淹20分钟。 二、把鸡蛋在碗内打散,将淹好的鱼表面粘些干淀粉,然后把蛋液均匀的抹在上面,煎锅烧热,倒入花生油,油热后放鱼煎炸,一面煎好再煎另一面,两面煎成焦黄捞出。 三、将笋、青红椒切成片状、香菇切丁、香葱切碎段,煎锅留底油坐火上,放入豆瓣酱炒出红油,然后下笋丁和香菇煸炒,放一勺酱油和适量清水、少许精盐调好味,再把鱼放进锅内盖上锅盖,旺火炖上几分钟,随后放入青红椒片,撒入香葱,加一勺水淀粉勾汁即可出锅,装盘时先盛出鱼,放盘内码好,再将菜和汁浇在鱼上。

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