
家常豆腐
“鱼生火,肉生痰”,现代人都很注重养生,讲究要吃得营养科学,我们都知?道豆腐 可以做出很多种菜肴,上至高档筵席下至白菜豆腐民间菜,都是备受大家喜欢的食品。今天就给大家带来一道久吃不厌的家常豆腐。
原料:
北豆腐一快(约300克)、鲜豌豆50克。
调料:
葱、姜、蒜、盐、鸡精、水淀粉、花生油。
制作方法:
1、把豆腐块从中间切一刀,再切成0.7厘米厚片,放热油锅内炸到表面微焦,(注重不要炸的太久)捞出控油。
2、葱切斜刀,姜切丝,蒜切片。
3、锅内留少许底油放火上烧热,将葱姜蒜放锅内煸出香味,烹入一勺酱油、加入适量清水和盐,水开后码入豆腐片炖数分钟,放入鲜豌豆煮2分钟后用水淀粉勾芡收汁,加一勺鸡精提鲜,出锅装盘。一盘鲜嫩可口,营养丰富,老少咸宜的
家常豆腐就做好了。