特色清真美食推荐:我们的最爱-宫保鸡丁盖饭

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特色清真美食推荐:我们的最爱-宫保鸡丁盖饭

来源:中国清真网 时间:2011-07-13 点击:点击:

宫保鸡丁盖饭

宫保鸡丁盖饭

? 宫保鸡丁(宫爆鸡丁),我是走到哪吃到哪,也会经常跟身边的朋友交流心得,吃着吃着,我便自己动手,一如既往的支持这道美味。

原料:

鸡胸肉或鸡腿肉一块(半斤左右)、花生米20颗、干辣椒、花椒、葱段、姜蒜片。

调料:

白糖、醋、盐、鸡精、酱油、水淀粉、红油。

做法:

  一、把鸡胸肉或鸡腿肉切成拇指大小的肉丁,然后用少量盐、鸡精、水淀粉上浆抓匀。   二、调荔枝口的味汁,在小碗里分别放入两勺白糖、两勺醋、一勺盐、一勺味精、酱油少许、适量水淀粉。   三、炒锅内倒入适量油,油温六七成热时,先下辣椒煸香,将干辣椒炒至棕红色,再下花椒煸炒,这样做能突出这道菜的干香麻辣味,随后下上好浆的鸡丁炒散,当鸡丁变成白色后,下入葱段、姜蒜片爆炒出香味,再倒入味汁翻炒均匀,最后把已经炸脆的花生米放入翻炒,出锅前再淋上几滴红油即可。   四、把热乎乎的米饭盛在盘中摊平,上面浇上刚出锅的宫保鸡丁,无论是里面的鸡丁还是花生米,连葱段都很入味儿,我们拌着米饭来吃,相信里面的东东通通都不会放过。

小贴士之巧炸花生米:

  将花生米拨掉外皮用小火炸制,(包过皮的花生只要开口就熟了)通常刚出锅的花生米还不是很脆,放一会自然就酥脆了。

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