
尖椒土豆丝
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主料 :
土豆400克,红尖椒半个,青尖椒半个(青红椒选微辣的)。
辅料:
葱5克、姜5克、蒜5克、花椒5克、味精2克、盐2-4克、醋2勺、白糖4克、植物油适量。
做法:
1、土豆削皮后,切成细丝,放在水中泡两遍,洗掉上面的淀粉,(这样处理后,炒土豆丝的时候就不会沾锅了),沥干后备用;把青红椒切成同样的细丝;把葱切丝、姜蒜切末。
2、锅中放少量油,油热后放入花椒、葱丝、姜末、蒜末,炒香,然后把花椒捞出,接着把土豆丝放入锅中,淋上适量的醋(加醋可以使
土豆丝更脆)、盐、白糖翻炒一会儿,再下入青红椒丝继续翻炒,最后调入味精提鲜,即可出锅码盘。
特点:
尖椒土豆丝口味清淡,香脆爽口,颜色艳丽,营养丰富。
小贴士:
青红椒的果蒂上会残留有农药,因此清洗时应先去蒂;此外,青红椒中含有大量维生素C,但维C不耐热易被破坏,所以不要炒太长时间。