特色清真美食推荐:干煸牛肉丝 特色牛肉丝

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特色清真美食推荐:干煸牛肉丝 特色牛肉丝

来源:中国清真网 时间:2011-07-13 点击:点击:

干煸牛肉丝

干煸牛肉丝

姜是人们日常生活中不可缺少的调味品,今天我们就用姜丝制作一道美味的干煸牛肉丝。

原料:

  • ·瘦牛肉300克
  • ·胡萝卜50克
  • ·柿子椒50克
  • ·鲜姜20克
  • ·大葱5克
  • ·花生油50克
  • ·酱油20克
  • ·醋1勺
  • ·辣椒油适量

  • 主料:牛肉
  • 香料:
  • 调味料:酱油
  • 工具预备:炒锅
  • 种类:晚饭
  • 风味/料理:清真菜
  • 预备时间:10分钟
  • 烹制时间:6分钟

作法:

是人们日常生活中不可缺少的调味品。春秋时,孔子就主张:“每食不撤姜。”意思是说,一年四季人们天天都应该吃姜。今天我们就用姜丝制作一道美味的干煸牛肉丝。 一、将牛肉切成丝,用酱油把肉丝拌匀,腌制几分钟。 二、鲜姜洗净后去皮切成丝;葱切丝;胡萝卜切丝,柿子椒也切成丝。 三、把炒锅放火上烧热,用鲜姜把锅底擦一遍,(小窍门:用鲜姜擦锅底可防止粘锅)再倒入50克花生油,油热后放入拌好的肉丝和鲜姜丝进行煸炒,待牛肉丝煸干时放入胡萝卜丝继续煸炒,此时加一勺醋烹一下,并下葱丝、柿子椒丝,再加一勺酱油稍加煸炒,最后加适量辣椒油拌一下就可以出锅装盘了。

营养成份:

  中医人为生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。

小贴士:

  假如在煸炒过程中加些白芝麻仁会使此菜的色香味更好。

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