特色清真美食推荐:冬季美食 砂锅冬瓜汆丸子

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特色清真美食推荐:冬季美食 砂锅冬瓜汆丸子

来源:中国清真网 时间:2011-07-13 点击:点击:

冬瓜汆丸子

冬瓜汆丸子

? 冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就似乎是冬天所结的白霜。冬季干燥,多食冬瓜可以清热生津,防止上火。

砂锅冬瓜汆丸子原料:

羊肉馅200克、冬瓜 400克。

辅料:

葱、鲜姜、香菜、酱油、盐、味精、香油。

砂锅冬瓜汆丸子制作方法:

一、取一小块鲜姜切成碎末、适量葱切成葱花与羊肉馅一起放在容器内,加适量盐一勺酱油、两勺清水、一点味精,用筷子朝一个方向搅拌均匀备用。 二、冬瓜去皮、去籽,切成一寸长六分宽的薄片,香菜切碎末。 三、沙锅放火上加入清水或高汤至锅的三分之二深,放入冬瓜片烧开。 四、用小勺子把拌好的羊肉馅团成一个个小丸子下到砂锅中,全部下完后再煮沸五至六分钟,加入少许盐、酱油、香油调味,撒上香菜末,美味的砂锅冬瓜汆丸子汤就做好了。

小贴士:

为了冬季能吃到鲜冬瓜,应该注重贮存好,可选拔一些不腐烂,没有受过剧烈震动,带有一层完整白霜的冬瓜,放在没有阳光的乾燥地方,瓜下放草垫或木板,贮存好的冬瓜,可以放4-5个月不坏。

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