
拌萝卜丝
冬吃萝卜夏吃姜?,萝卜味道鲜美,含有丰富的碳水化合物和多种维生素。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀之功效。
萝卜的吃法很多,主食中可以做萝卜丝饼;炖菜中可以加入萝卜提味,还有一定的滋补功效;此外还可以做成凉菜,就比如今天要制作的糖醋萝卜丝。
糖醋萝卜丝的主料:
白萝卜小半根、胡萝卜1小根。
糖醋萝卜丝的调料:
白糖2勺、白醋3勺、姜、香油。
糖醋萝卜丝的做法:
一、把白萝卜洗净,切成细丝,或者用工具擦丝;胡萝卜同样处理后要用沸水焯一下;姜切成丝。
二、把两样萝卜丝码盘,上面放上姜丝,用白糖和白醋调味,最后在上面淋上香油,清香爽脆的糖醋萝卜丝就做好了。可以先放入冰箱里一会,吃的时候会更加爽口。
另外一种做法是
炝拌萝卜丝也很值得推荐,口味是麻香咸鲜的,方法是把炸好的花椒油浇在
萝卜丝上,用盐调咸淡味即可。