来源:共你饭清真 时间:2014-10-16 点击:点击:
黎巴嫩美食——-Tabouleh色拉也就是中文名称:扁叶荷兰芹沙拉 Tabouleh有时也被称为童话沙拉,通常是由素食与快乐味蕾感觉。这无疑是最流行的黎巴嫩色拉,声称是黎巴嫩的国菜荣誉。有使tabouleh但其基本成分是burghul,扁叶荷兰芹,西红柿,薄荷,洋葱,柠檬汁和橄榄油许多方面。享受真正的和传统的黎巴嫩色拉菜。
材料
主料:扁叶荷兰芹100克 辅料:新鲜薄荷适量;洋葱适量;西红柿适量;白胡椒粉少许;鲜柠檬汁少许;橄榄油少许;盐少许;煮熟的小麦粒碎适量
做法
1.把扁叶荷兰芹洗净切碎沥干,新鲜薄荷切碎沥干,洋葱切碎西红柿切成小丁,和煮熟小麦碎粒待用。 2.去器皿一个,把以上原料放入器皿内,加入盐,白胡椒粉和橄榄油,鲜柠檬汁拌匀即可。 3.去深行盘子一个,也可以垫些生菜在底下,配上黎巴嫩的皮塔饼一起食用效果更佳。
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